Les bienfaits de la sophrologie sur le corps et l’esprit ne sont plus à prouver: meilleure qualité de vie, confiance en soi, gestion des émotions, etc. Mais dans quels cas faut-il faire appel à un sophrologue ?
Qu’est-ce que la sophrologie ? Définition, origines, bienfaits : après votre lecture, vous saurez tout sur la sophrologie.