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Le bien-être de nos enfants est une priorité pour nous, parents. Nous souhaitons tous les voir heureux et en bonne santé. La sophrologie, pratique douce et naturelle, est connue pour ses effets merveilleux sur le corps et l’esprit. Mais, un enfant peut-il faire de la sophrologie ? Suivez-moi pour découvrir comment mon approche peut aider […]
Bien-être, gestion du stress et des émotions, meilleure connaissance de soi… Les bienfaits de la sophrologie sont multiples et variés.
Les bienfaits de la sophrologie sur le corps et l’esprit ne sont plus à prouver: meilleure qualité de vie, confiance en soi, gestion des émotions, etc. Mais dans quels cas faut-il faire appel à un sophrologue ?
Qu’est-ce que la sophrologie ? Définition, origines, bienfaits : après votre lecture, vous saurez tout sur la sophrologie.
